Aktuellt

Cykelbokning

För att boka cykel måste man vara påloggad, och för att logga på måste man ha ett användar-ID
Om du inte har ett användar-ID kan du skapa ett här: Registrera ny användare.

När man är påloggad bokar men en cykel via menyfliken 'Bokning' ovan.

Dagens pass


Klicka på 'Veckoschema' under 'Våra pass' i menyn för att se alla aktuella och framtida preliminära pass.

I morgon

CrossTraining
Tisdag 19.00 till 20.00. Elljusspåret

En blandning av löpning och styrketräning.
Samling vid elljusspåret där vi blandar kortare joggingpass med motionsövningar.
Vi springer i skogen, på elljusspåret och på (grus-) vägarna i närheten, i snitt runt 600 meter i taget, innan vi stannar för cirka 5 minuters styrkeövningar. Sedan följer en ny springsträcka följt av ett nytt styrkepass.
Så håller vi på i cirka en timme. Olika rundor varje vecka.

Här kommer det senaste från vår Facebook-sida:

Saknar du något pass?

Klicka här och skriv dina önskemål i gästboken