Start
Bokning
Veckoschema
Betalning
Våra pass
Om oss
Konto
Hammarvallen
Flen
Piggelinhallen
Flen
Sporthallen
Hälleforsnäs
Måndag
18.30
Hopplös gympa
Har du svårigheter att utföra hopp under träning?
Tisdag
06.45
Morgongympa
En blandning av kondition och styrka.Alla större muskelgrupper körs igenom.Med eller utan hopp
18.00
Medelgympa
En blandning av kondition och styrka.
Alla större muskelgrupper körs igenom.
Med eller utan hopp
17.30
Promenad
Promenera tillsammans.
Iskogen eller i samhället.
Onsdag
18.00
Konditionsspinning
Boka
Här är en länk till veckoprogrammet i PDF-format för utskrift.